was successfully added to your cart.
Category

Playlist Ballet

PLAYLIST – BALLET FUNCIONAL

By | Journal, Playlist Ballet | No Comments

PLAYLIST – BALLET FUNCIONAL 

Continuando a minha série de trilhas sonoras para usar em aulas, hoje eu vou compartilhar uma playlist especial para aulas de Ballet Funcional. Como o próprio nome já diz o enfoque deste tipo de aula é outro. Então a seleção de músicas também é diferente. Espero que gostem!

A playlist tem 55 minutos de música. As duas últimas faixas, mais lentas, são de alongamento. Eu gosto de mesclar umas músicas mais de batidas que têm o ritmo bem marcado, bem acentuado e bem definido. Este tipo de música é muito bacana por conta das diversas repetições que a aula de Ballet Funcional propõe.

Eu também gosto de pegar músicas cantadas que as alunas sabem a letra porque anima a aula – elas se identificam e ficam mais empolgadas. É uma aula pesada, uma aula de resistência, cansativa e a música acaba dando o tom da aula –  é o tchan! do negócio. Não só para as alunas mas para mim como professora também.

Então, é essencial escolher as músicas certas para ajudar a atingir os objetivos e dar a cara da aula. Eu gosto bastante desta playlist. Ela começa só com músicas marcadas com bastante saques com batidas. Depois tem umas músicas cantadas, umas mais atuais – até Madonna e Footloose – que sempre que tocam as alunas se empolgam muito. E termina com duas mais lentas para o alongamento final, eu sempre termino com o alongamento. Duas músicas que eu acho lindas. Espero que vocês usem e gostem!

 

PLAYLIST- BALLET CLÁSSICO INICIANTE

PLAYLIST- BALLET CLÁSSICO INICIANTE

By | Journal, Playlist Ballet | No Comments

PLAYLIST- BALLET CLÁSSICO INICIANTE

Como já falei aqui antes, a música é fundamental para o ballet. Pensando nas pessoas que estão começando agora nesse universo do ballet clássico, eu criei essa playlist para adulto iniciante. Bom, o que diferencia uma aula de ballet clássico iniciante de uma aula para uma turma mais adiantada? Basicamente a quantidade de exercícios dados em aula! As turmas iniciantes fazem menos sequências e a aula é mais curta, durando normalmente 60 min, enquanto as intermediárias têm 1h30 de duração. E as profissionais vão de 1h45 a 2h de treino.

Além disso, para as aulas de ballet clássico iniciante as músicas são, normalmente, mais lentas, com os compassos mais marcados e definidos. Isso porque no início da prática do ballet é muito difícil de sincronizar a música com o movimento. Se a música tiver muitas notas e for muito dedilhada fica difícil pra quem esta iniciando perceber os tempos: quando abrir ou fechar as pernas; quando dobrar ou esticar o joelho… Então as músicas são mais marcadas.

Para começar a aula, coloquei uma música de aquecimento que pode ou não ser feito de frente para a barra. Mas, depois, para as próximas sequências é necessário ir à barra. Isso porque, no ballet clássico iniciante, é importante ter, em muitos dos passos, as duas mãos apoiadas na barra, ficando mais fácil de desenvolver a consciência da postura corporal (alinhamento entre quadril e os ombros em forma de um quadrado) que o ballet exige.

Depois eu acrescentei duas opções de músicas para battement tendu (uma mais lenta para fazer a sequência mais marcada e depois uma mais rápida). Em seguida, coloco duas versões (mesma proposta de uma lenta e outra rápida) de battement jeté. Eu gosto de colocar depois dos battement jetés, exercícios de relevés para fortalecer os tornozelos, para ser uma sequência um pouco mais de força e equilíbrio, antes de ir para os rond de jambes. Nos Rond de jambes, eu escolhi um tempo lento de música, bem marcado para conseguir, aos poucos, entrar nessa sequência que exige tantas rotações de perna para fora.

Interessante que a próxima música que eu escolhi é uma de battement sur le cou-de-pied. Inicialmente, pode parecer um pouco esquisito porque normalmente os battement sur le cou-de-pied são ensinados depois dos fondus e frappés. Apesar de ser uma música com um ritmo mais acelerado, no ballet iniciante, eu gosto de ensinar esse movimento com pausas para realmente aprender a posição do pé do cou-de-pied, que será fundamental para fazer o battemend fondu e o frappé.

Em seguida, ainda na barra, vem o fondu e o frappé. Depois, uma música com tempo bem lento para o Adagio, para movimentos lentos e ligados. Para finalizar os movimentos na barra, uma trilha para o grand battement também bem marcada e definida para não gerar confusão na execução.

Como é necessário ter uma sólida na barra e uma segurança maior antes de ir para o centro, no ballet iniciante a parte dos exercícios no centro é mais curta. Então, a gente não faz todos os exercícios de uma aula completa no centro.

Para começar no centro, eu gosto de dar battement tendu para sentir o corpo, o equilíbrio. Depois um adagio que eu gosto de mostrar bastante as posições do braço, sem a barra, a posição do corpo em relação ao espaço. Dou também bastante Port de Bras nesse adagio do ballet iniciante.

 Depois gosto de dar exercícios de relevés variando entre com as duas pernas e uma só, por ser o primeiro momento que eles começam a fazer exercícios fora da barra de equilíbrio na meia ponta. Com o tempo esses relevés podem virar piruetas, pequenos giros, mas sempre no centro da sala, sem ir para a diagonal (como é feito nas aulas mais adiantadas).

Em seguida eu dou um pouco mais de salto. Em um petit allegro, eu gosto de repetir a sequência que dei no relevé mas agora com saltos. Por exemplo, na primeira posição eu dei plié- relevé- plié- relevé, e na hora dos saltos eu vou dar plié-sauté-plié-sauté, que é um desdobramento do relevé.

Depois do petit Allegro, eu dou uma outra opção de Petit Allegro um pouco mais rápido. E, por fim, a Révérence que é a finalização da aula, o agradecimento, como faço em todas as aulas.

Acho interessante destacar que na aula iniciante o único salto que a gente faz é o petit allegro. Eu não gosto de dar logo no princípio os médios saltos e os grandes saltos, porque acho importante solidificar bem o aprendizado nos petit allegros para depois, aos poucos, ir evoluindo para os médios e grandes, que ficam para as turmas mais adiantadas.

Espero que tenham gostado! E fiquem ligados aqui que em breve vou dando mais dicas de aulas.

MINHA PLAYLIST DE BALLET CLÁSSICO

PLAYLIST- BALLET CLÁSSICO INTERMEDIÁRIO

By | Journal, Playlist Ballet | No Comments

PLAYLIST- BALLET CLÁSSICO INTERMEDIÁRIO

Como já falei aqui anteriormente, a música é essencial para estruturar uma aula de ballet. Como sempre me pedem dicas sobre quais trilhas sonoras usar em aulas, fico muito feliz de compartilhar com vocês mais uma playlist que eu montei para uma aula completa de ballet clássico. Além de poder ser usada em aulas, essa seleção de música é uma ótima opção para treinar em casa ou rever detalhes perdidos de passos dados em aula. Espero que os professores e as bailarinas aproveitem!

Eu criei essa playlist pensando em uma aula de 1h30 para uma turma de ballet intermediário, já familiarizada com todos os exercícios obrigatórios da barra e do centro. Como eu não acrescentei algumas músicas específicas que são necessárias para outros passos mais avançados, eu não a indico para turmas de ballet profissional. Vamos lá?

Para começar, coloquei uma música de aquecimento e na sequência passei para uma faixa de plié. Para o battement tendu, fiz uma ampla seleção de músicas para que vocês, se quiserem, possam escolher uma ou mais. Afinal, tem gente que gosta de fazer mais de uma sequência! Ao longo da playlist, acrescentei também as músicas específicas para os outros passos obrigatórios da barra, como o battement jeté, rond jambé, battement fondu, battement frappé, rond jambé on l’air, adagio e grand battement.

Em seguida, escolhi algumas faixas que eu considero essenciais para exercícios de centro propostos em aulas de turmas intermediárias: um adagio, um battement tendu e um grand battement. Você pode mesclar também o battement tendu com o grand battement. Fica bem bacana! Na sequência, coloquei algumas músicas para relevés; uma valsa para diagonal com piruetas e algumas opções para pequenos saltos e médios saltos, que seriam exercícios de sissone.

Depois, coloquei a grande valsa, que é quando acontecem os big jumps, os passos maiores, as grandes posições de salto do ballet. Já na parte final, que seria uma coda, inseri uma música para fazer diagonal de giros, que é o que gosto de dar no final das aulas intermediárias. Por fim, a révérence, para agradecer, finalizar todas essas sequências e terminar a aula. Espero que vocês tenham gostado!

Sigam essa playlist no Spotify e deixem aqui nos comentários do post alguma outra playlist que vocês gostariam que eu fizesse ou alguma dúvida sobre essa seleção. Vou adorar saber a opinião de vocês!

PLAYLIST- BALLET CLÁSSICO INTERMEDIÁRIO 2

By | Journal, Playlist Ballet | No Comments
Fiz uma playlist no Spotify com músicas que eu gosto, para compartilhar com minhas alunas e com todo mundo que me pede dicas para usar em suas aulas.

As músicas tem relação com a estrutura da aula, então montei esta playlist baseada na estrutura de uma aula de ballet que eu dou normalmente.
Na primeira música temos um aquecimento que é uma música mais lenta que cada professor dá do jeito que acha interessante para preparar o corpo. Depois, começo com um aquecimento de frente para a barra, um battement tendu. Como a aula está no começo, a próxima música é um outro battement tendu um pouco mais lento, para alinhar o corpo, para achar o eixo do corpo, para logo depois começarmos os exercícios em crescente.

Depois do battement tendu na primeira posição, faço uma sequência de plié e battement tendu em quinta posição. Não coloquei uma música para cada passo, tentei colocar duas opções que podem ser escolhidas para usar apenas uma só, na qual faço um ou dois exercícios de battement tendu.

Depois, para o battement jeté coloquei uma opção de música de Pacheval. Os passos rond jambe par terre, rond jambe on l’air, battement fondu, battement frappé e pettit battement são para treinar as baterias do centro.
Coloquei também algumas opçōes de adagio na barra ou grand battement para alongar antes de ir para o centro.

No centro fiz uma estrutura de battement tendu, gran battement e adagio; e algumas opções de valsa para treinar piruetas.

Para os allegros tanto o menor como o allegro um, escolhi uma música com este título. Na Allegro II, médios saltos e depois as grandes valsas sāo opçōes que gosto bastante para dar aquele brilho nos saltos.
Temos algumas sequências de giros na diagonal, músicas para treinar fueté, e por fim duas opçōes de música de reverance para agradecer a aula que foi dada.

Espero que vocês aproveitem tanto quanto eu!

#giovanapuoli #dance #ballet #balletvideos #bailarina #art #meninosquedançam #bailarino #balletclassico #bailarinas #dança #crianças #disciplina #spotfy #playlist